为帮助初三学子缓解压力，以自信、坦然、健康的心态迎接中考。5月9日，怀德镇九年制学校邀请县教体局教研室心理健康教育教研员张旭老师为初三学生做了一场名为“以梦为马、不负韶华”的心理健康讲座。
张旭老师以自身紧张心情切入，引导学生表达自己现阶段的心理状态，通过讲述《青年与禅师》的故事，开展“手指加减法”游戏互动，展示尼克·胡哲的案例等形式，从接纳、乐观、行动、坚持、感恩五个维度引导同学们积极正确的面对压力，同时从合理定位、积极暗示、相信自己等方面引导同学们用科学的方法减轻压力，笑迎中考。（怀德学区：张星）