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汇东实验学校小学生宅家学习“七攻略”
时间:2020/3/5 17:34:31  来源:本站原创  浏览:   字体:
汇东实验学校小学生宅家学习“七攻略”
 
亲爱的同学们:
      在抗击疫情、宅家学习的这段时间里,相信你们已经逐渐适应了这样的学习和生活。自2月17日以来,学校已采用“分段施策”的办法来组织此次“停课不停学”的线上教学工作。老师们根据教学计划,采取“建议学习任务”方式,科学安排大家在家学习,你们学得怎么样了呢?
      因疫情防控需要,根据上级部门要求,延迟开学继续延期,我们还将继续宅家。那么,家长和孩子们究竟应该怎么做呢?如果不做规划、放任自流,孩子们要么很无聊,要么成天打游戏、玩电脑。这样下来,懒散惯了,不利于开学后的学习。因此,我们建议家长合理规划孩子作息时间,做好孩子“宅家学习”的指导和督促,做到学、练、玩三不误。
     小学生宅家学习以关注疫情、锻炼身体、课外阅读、拓展素养、复习旧知等为主。学习的内容是丰富的,形式是多样的,今天,汇东实验学校特向您呈上小学生宅家学习“七攻略”:
     攻略一:每天按时起床洗漱,不蓬头垢面或者衣着不规范,从小培养自律而高贵的气质。
     宅家学习是一场自律能力的考验。合理的作息能有效提高身体机能,提高机体抗病能力。成年人每日平均睡眠时间为7-8小时,高中生8小时,初中生9小时,小学生10小时。孩子们,坚持每天早睡早起保持良好作息,不蓬头垢面,衣着干净整洁,做一个能干自律的小绅士、小淑女。
     攻略二:每天和长辈一起共进三餐、游戏交流,增进家人感情,培养自立能力。
     疫情期间,孩子们应该坚持饮食规律,每天与家人共进三餐,营养膳食,增进身体的抵抗力。多与父母沟通和交流,在充分表达自身的感受和需要的同时,也积极理解和支持父母,通过各种亲子活动增进与父母的感情。
    攻略三:每天坚持温故知新,完成学习任务
    学校正常开校后将实施零起点教学,前期耽误的时间原则上用周末和暑假时间补齐,请家长和同学们不要着急,学校会严格按照要求完成教学任务。
同学们,虽然宅家学习没有在校学习紧张,但大家正好可以利用这段时间复习巩固旧知、预习自学新知、丰富课外阅读、积累好词佳句、拓展知识广度等。请按照班主任和学科老师的安排,认真完成当天的学习任务,查漏补缺、拓展能力,不让自己开学时掉队。
    推荐链接:
   1.小学语文
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1MjYzODQ4OQ==&mid=2247487711&idx=1&sn=52605f4db39ef7ce3e6025b72f485247&chksm=fbfe51a9cc89d8bfc29ee3b868a857cd38f5c996fa5235b0bcdc3dc955f0204a83fe25133511&mpshare=1&scene=23&srcid=&sharer_sharetime=1583125620531&sharer_shareid=cf57d0488fa6845ade989c0f8eb27991#rd
 
  2.小学数学:https://323215.weixin.drip.im/minipage/detail/3c1f8a4a-347a-4db1-b9aa-004c3f1f4fb0?special=323215
  3.小学英语:http://www.tingroom.com/jiaocai/scxljxxyysq/index.html
 
    攻略四:每天坚持锻炼1小时、做两次“眼保健操”。
    孩子们应该积极锻炼身体,加强身体素质,减少久坐和静卧等静态生活时间。孩子们可以利用有限的室内环境,结合运动APP和网络视频,根据自己的兴趣自主选择活动方式。如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、健身操、转呼啦圈等等。适当的运动可以促进大脑活动,既健身又悦心。每天坚持做两遍“预防近视眼保健操”。做到穴位准确、持之以恒,可以起到调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼疲劳。
    推荐链接:
   1.第三套小学生广播体操七彩阳光
https://v.qq.com/x/page/k1334bf9zcu.html
   2.中小学生课间预防近视新版眼保健操
https://haokan.baidu.com/v?vid=11279755122032461986&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video
   攻略五:每天坚持做一项家务劳动。
   宅家期间,孩子们应该主动做一些力所能及的家务劳动,如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等,提高自己的生活自理能力和劳动技能,帮助家长减轻负担。
   攻略六:每天坚持诵读和课外阅读。
   孩子们,阅读是一件很快乐的事情。书是良师也是益友,是我们进步的阶梯。疫情期间,我们应该每天坚持诵读和课外阅读。可以朗诵“抗疫”的优秀诗文,可以诵读诗歌美文,可以在“诵读帮”APP上练习发音和诵读,可以参加诵读比赛等。课外阅读每天坚持30-60分钟,文学经典、童话寓言、百科全书、获奖小说等都可。读过的书不会成为过眼烟云,它们会潜在你的气质里、谈吐上,在胸襟的无涯,在生活和文字中。以书相伴,人生就会有大不同。
   1.“诵读帮”APP
   2.推荐小学一至六年级必读课外书目:
http://www.eol.cn/html/jijiao/xiao/wap/m2016bdsm/index.shtml
   攻略七:每天坚持关注新闻,了解疫情和时事。
   通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施,积极配合疫情防控,不信谣、不传谣。通过媒体了解更多的科学家,比如:钟南山、李兰娟、施一公等。了解抗“疫”勇士和感人事迹,学习他们勇于担当和舍己救人的崇高精神,树立正确的价值观和崇高的理想信念。以“众志成城抗击疫情”为主题,自主参与撰写征文,开学前,以电子文档方式及时传给班主任老师。
 
    孩子们,疫情期间每天坚持健康、有序的生活,相信春暖花开我们再见时,你的心态会更加乐观,会变得更加坚强,更加勇敢,获得成长和进步!